Dagelijkse oefeningen

Dagelijkse oefeningen

Inhoudsopgave
Dagelijkse oefeningen
Ademen
Geluiden van aandacht
Gatha's
Wakker worden
Zitmeditatie
Wierook offeren
Loopmeditatie
Samen eten
In de keuken
Zorgen voor je lichaam
Rust nemen
Omhelzen
Zorgen voor boosheid
Alle pagina's

Er zijn veel oefeningen die je kunt doen om leven in aandacht te oefenen. Je oefent samen met andere beoefenaars in een meditatiegroep (sangha) of met je gezinsleden thuis of alleen. Ieder stukje geeft een korte beschrijving van de geest van de oefening en geeft daarbij aanwijzingen hoe je kunt oefenen. Geniet van het oefenen!



Lezing Thich Nhat Hanh Den Haag

Foto-Thay-2-web28 augustust, Lezing in World Forum
Informatie en kaartverkoop

28 August 2012, Public talk in The Hague
Information and ticket booking

Nederlandse Retraite Thich Nhat Hanh

11-16 augustus 2012 in EIAB, Waldbröl (DE)
Bussen vanuit Nederland en Belgie. Kinderen zijn welkom.
Informatie en inschrijving retraite
Dutch Retreat, 11-16 August in EIAB, Germany
Talks in English. Children welcome.
Information and registration retreat