Beoefening Sanghawerkboek Verloop meditatiebijeenkomst

Meditatiebijeenkomst

Inhoudsopgave
Meditatiebijeenkomst
Buigen
De Bel uitnodigen
Zitten - lopen -zitten
Dharmadelen
Andere oefeningen
Samen eten
Dharmalezing
Afsluiten
Alle pagina's

zendoHier volgt een beschrijving van het gebruikelijke verloop van een meditatie-avond of Dag van Aandacht. De basisoefening is meditatie. Meditatie kan in vele vormen worden beoefend. Zit- en loopmeditatie zijn de steeds terugkerende vaste onderdelen. Daarnaast zijn vele andere meditatieve oefeningen mogelijk. Ook uitwisselen, dharmadelen, is altijd opgenomen in het programma.