| Inhoudsopgave |
|---|
| Meditatiebijeenkomst |
| Buigen |
| De Bel uitnodigen |
| Zitten - lopen -zitten |
| Dharmadelen |
| Andere oefeningen |
| Samen eten |
| Dharmalezing |
| Afsluiten |
| Alle pagina's |
Hier volgt een beschrijving van het gebruikelijke verloop van een meditatie-avond of Dag van Aandacht. De basisoefening is meditatie. Meditatie kan in vele vormen worden beoefend. Zit- en loopmeditatie zijn de steeds terugkerende vaste onderdelen. Daarnaast zijn vele andere meditatieve oefeningen mogelijk. Ook uitwisselen, dharmadelen, is altijd opgenomen in het programma. | EIAB |
| Plum Village |
| Wake Up |
| Parallax Press |
| Mindful Kids |